Felismerted, hogy amit eddig tettél, ahogyan eddig éltél az tovább már nem folytatható. Ha minden ugyanígy menne tovább, akkor nem várhatnál semmilyen javulást, fejlődést, sőt rosszabbra fordulnának a dolgok. Ezért keresni kell egy másik utat, sürgető az irányváltás.
3. Szükség van változtatásokra? Nem jó minden úgy, ahogy van?
Fogadd el, hogy most minden rendben veled! A mostani állapotból indulsz és mindig csak azon változtass, ami jobbá teszi az életedet!
Önkéntelenül is változol, akkor is, ha nem veszel róla tudomást. Egyetlen véleményed sem alakult ki magától, minden gondolatod, vélekedésed, cselekedeted mások által már megismert és tovább adott meggyőződés alapján formálódik.
Onnantól fogva, hogy befogadsz egy információt, többé már nem ugyanaz vagy, mint annak előtte. Ez teljesen természetes folyamat, minden emberi lény így működik.
Gondolj csak a gyermekekre. Felnőttkori létüket meghatározzák azok az ingerek, ismeretek, amikkel kiskorukban találkoztak, amiket tapasztaltak. Minden ember alapvetően egyformának születik, persze vannak genetikai eltérések, de a gondolkodás- és viselkedésmód attól függ, mi az elfogadott norma abban a társadalomban, családban, közvetlen környezetben, ahol éppen él. Később az által változol, hogy mit engedsz be az elmédbe.
Nagy különbség van öntudatlan és tudatos változás között, válaszd az utóbbit. Ne engedd, hogy olyanok irányítsanak téged, akiknek semmi közük a te életedhez. Ráadásul fogalmuk sem lehet, de nem is érdekli őket, hogy neked mi a jó! Nap, mint nap tudatosan figyelj arra, hogy mennyire engeded be a világ dolgait és mások véleményét az elmédbe és a szívedbe!
Mikor jön el az idő, amikor keresned kell a tudatos változást segítő útmutatást?
Válaszd ki az alábbiak közül azokat, amelyek most jellemzőek rád:
Most nézzük át a változás főbb típusait, gondold át, te vajon hova sorolod magad:
Amikor kényelmetlen a változtatás…
Ha egyáltalán nem érzed szükségét semmilyen változásnak, akkor kérdezd meg magadtól, hogy nem rekedtél-e meg, csak nem akarod magadnak beismerni.
Előfordulhat, hogy olyan élethelyzetben találod magad, amiben nincs erőd a változáson még gondolkozni sem, örülsz, ha túljutsz egyik napról a következőre.
Ha azért nem szeretnél most változtatni, mert elégedett vagy, megtettél mindent azért, hogy eljuss a jelenlegi szintre, akkor nyugodtan megpihenhetsz. De olyan nincs, hogy az élet minden területén készen vagy, a jövőben már semmit ne kellene tenned.
El kell fogadnod, hogy körülöttünk folyamatosan minden és mindenki változik.
“Egy állandó dolog van az életben: a változás”.
Azt is gyakran halljuk, hogy bárcsak minden úgy maradna, ahogy most van. De ezt mindenki tudja, hogy illúzió. Két lehetőséged van, az egyik, hogy megrekedsz, görcsösen ellenállsz a változásnak. A másik lehetőség, hogy pozitívan beleállsz az áramlatba. Változás nélkül nem tudsz fejlődni, ami alapvető követelmény ahhoz, hogy megelégedéssel el tudd végezni a feladataidat, meg tudd oldani a felmerülő problémákat, túl tudj lendülni a nehézségeken.
Természetesen nem kötelező tudatosan változtatni, senki nem fogja ellenőrizni! Viszont a következményeket mindig neked kell viselni! Arról senki nem tehet, hogy milyen körülmények közé születik, de arról már igen, hogy mit kezd a későbbiekben magával. Nyitva áll mindenki előtt a lehetőség, hogy tanuljon, olvasson, fejlődjön, új dolgokat próbáljon ki, ha szükséges továbblépjen, tehát tegyen valamit a saját érdekében. Mindig lehetnek kifogások, de azok sehova nem vezetnek, legfeljebb ideig-óráig eltakarják a lehetőségeket.
Nem lehet figyelmen kívül hagyni a gátló tényezőket, ami többnyire a megszokás, a céltalanság, az újtól és az ismeretlentől való félelem. Hatalmas visszatartó erő lehet mások véleménye, főleg ha az a legközelebbi hozzátartozóinktól, barátainktól érkezik. Itt a legfontosabb, hogy megértsd, bár ők nem akarnak rosszat, de nem tudhatják teljes mértékben mire van igazán szükséged.
Ezért az első változás minden cselekedet előtt a gondolkodásmód megváltoztatása kell, hogy legyen! Einstein nagyon egyszerűen fogalmazza meg a lényeget:
”Egy probléma nem oldható meg azzal a gondolkodással, amely magát a problémát létrehozta”.
Hogyan formálhatod a gondolkodásodat olyanná, ami előnyöket kovácsol számodra?
Úgy formálhatod gondolkodásodat, ha nyitott vagy, sokat olvasol több témakörben is, olyan emberekkel tartasz szoros kapcsolatot, akik szeretetteljesek, olyanoktól tanulsz, akik a saját életükkel is bizonyítják azt, amit tanítanak, egy szóval hitelesek. Ne foglalkozz olyan haszontalan dolgokkal, amik csak elveszik az értékes idődet, leterhelik az elmédet, elszívják az energiádat.
Ha biztos vagy benne, hogy a megszokottól eltérő dolgokat hoznál be az életedbe, akkor tedd meg! Fontos, hogy megtanulj befelé figyelni, hallgass a megérzéseidre (főleg az elsőre) mert nem titok, hogy a belső éned szépen mutatja az utat. Ennek kivitelezése nem ördöngősség, később még sokszor lesz erről szó, rengeteg gyakorlati segítséggel fogunk még támogatni! Most csak ízelítőt szerettünk volna abból adni, hogy soha ne felejtsd el azt a képességedet, hogy alkalmas vagy a változtatásra!
A változtatásban az a nagyszerű, hogy te döntheted el mikor és hogyan fogsz hozzá, milyen ütemben és irányba haladsz! Ha megérted azt a felelősséget, hogy bármit teszel, az hatással van rád, akkor rájössz, hogy egyedül te vagy képes irányítani az életed menetét!
Ne feledd, mindenképp, elkerülhetetlenül változol! Csak nem mindegy, hogy öntudatlanul sodródsz az eseményekkel, megengeded, hogy bárki érdeke szerint befolyásoljon, vagy tudatosan keresed, észreveszed a lehetőségeket, és a javadra használod fel ezeket.
Minden változtatás akkor éri el a célját, ha utána jobban érzed magad, elégedettebb, harmonikusabb, egészségesebb leszel.
Az állandóság és a változások egyensúlyát, vagyis az arany középutat érdemes megtalálni.
Ebben segít Neked a következő rész!