10. Nézd meg, melyik az 5 legfontosabb tulajdonság, ami segít a fejlődésben és a sikeres előrehaladásban
Minden emberben minden tulajdonság megtalálható, így benned is. Törekedj rá, hogy azokat fejleszd, amik segítenek neked és támogatnak abban, amit el akarsz érni.
A személyiséged fejlődése hozzájárul ahhoz, hogy könnyebben túljuss az akadályokon, meg tudd oldani a problémákat, elérhesd a kitűzött céljaidat és elégedetten élhess. Mindenkinek vannak gyenge pontjai, az a lényeg, hogy felismerd ezeket és ha szükségét érzed, akkor változtass.
Ahhoz, hogy meg tudd valósítani amiket szeretnél, érdemes tisztában lenni azzal az 5 fontos tulajdonsággal, ami segít a sikeres előrehaladásban.
TUDATOSSÁG
Nem érezheted magad biztonságban, megelégedve és boldogan, amennyiben minden fontos döntésed mások által vezérelve történik, vagy csak azt csinálod, amit mindig is tettél korábban. Lényeges, hogy tűzd ki célként a tudatos döntések meghozatalát.
Tudatosság az, ha el tudsz mélyülni egy kérdéskörben, hogy válaszokat találj és meg tudod határozni racionálisan a szükséges lépéseket ahelyett, hogy a legkönnyebb, legegyértelműbb, esetleg a megszokott megoldást választanád.
Tehát gondold át neked mi a jó, vizsgáld meg az érzéseidet, hallgass a benső éned vezetésére.
Amikor valahol mélyen tudod, hogy egy bizonyos lépést meg kellene tenni, de mégis halogatod, akkor ezzel a döntésképtelenséggel sérül az önbecsülésed. Ezáltal egyre kevésbé mersz lépni, ami odáig vezethet, hogy évek telnek el anélkül, hogy igazán pozitív változást kezdeményeznél a saját érdekedben.
A tudatosság a legfontosabb túlélési eszközünk, persze csak akkor, ha tisztában vagyunk a valósággal, a környezetünk, a lelkivilágunk, a testünk működésével.
A cselekvéseink 95%-a szokások, minták alapján történik. Az agyunk, ha nem figyelünk oda, azt fogja tenni, amit korábban mindig is tett. Sokan érzik azt, hogy ugyanazok az élethelyzetek – más személyekkel – többször megismétlődnek életükben. Ezért kell tudatosan mentális energiát szánni arra, hogy sodródás és ismétlődés helyett kézben tartsd az életedet.
Amikor tudatos vagy, egyre több területet vizsgálsz felül magad körül, akkor az azt mutatja, hogy hajlandó vagy energiát szánni a döntésekre, bízol az elmédben, tiszteled a saját gondolataidat, érzéseidet, ezáltal növekszik az önbecsülésed.
A tudatosság folyamata:
felismerés > nyitottság > ismeretszerzés > gondolkodás > információ szelektálás > döntés > cselekvés > a bevált módszer beépítése az életvitelbe.
FELELŐSSÉGVÁLLALÁS
Az egyik legnagyobb veszély, ami fenyegeti az embert az “áldozat-mentalitás”. A tudat, hogy az élete felett nincs irányítása, mert mások döntései és a külső események határozzák meg a helyzetét.
Áldozat-mentalitásra példa, amikor valaki a politikusokat, a szüleit, a rendszert, a körülményeket, a balszerencsét, vagy a háttérhatalom összeesküvését hibáztatja, ami befolyásolja a történéseket, és lehetetlenné teszi, hogy valaha is boldogulni tudjon.
A felelősségvállalás feszültséget jelent, mást okolni mindig könnyebb, de egyben önvédelmi mechanizmus is. Sajnos a mai világ és az oktatási rendszer sem készíti fel az embert arra, hogy jól tűrje a felelősséget, amit saját magáért, a tetteiért, a gondolataiért, az érzelmi kinyilvánításaiért kellene vállalnia.
De fel kell ismerned, hogy ha nem hozol döntést, az is egy döntés. És a felelősséget is vállalnod kell érte. Nézzünk egy konkrét példát.
Ha valaki a kötelező oktatása után nem képezi magát tovább, akkor az egy döntés. Ha később nem talál munkát, mert nem tanult semmi újat, akkor nem okolhatja a piaci helyzetet, vagy a gonosz, pénzéhes felsővezetőket. Menet közben ugyanis jól képzett emberek tízezrei kapnak munkát, vagy indítják el a saját vállalkozásukat.
Mindannyian felelősek vagyunk a saját életünk építéséért.
Neked is képesnek kell lenned felelősséget vállalva pozitívan építeni a saját önbecsülésedet, egészségedet, karrieredet, kapcsolataidat. Senki nem fogja helyetted megoldani a problémáidat és nem fogja megvalósítani a te álmaidat.
MAGABIZTOSSÁG
A magabiztosság gyakorlásához szükség van arra a meggyőződésre, hogy a saját gondolataid és a vágyaid fontosak. Sajnos ez a meggyőződés sokszor hiányzik, mert a legtöbben olyan jelzéseket kapunk, hogy nem az a fontos, amit mi akarunk, hanem mások érdekét kell inkább szem előtt tartani.
A magabiztosság gyakorlása azt jelenti, hogy becsülöd a vágyaidat, a gondolataidat, nem félsz kinyilatkoztatni őket, és hajlandó vagy küzdeni az eszméidért.
A magabiztosság hiányát mutatja a konfliktuskerülés, a megfelelni vágyás, mások értékrendjének érvényesítése egyes helyzetekben.
Bár az alázat, mások megbecsülése és figyelembe vétele jó jele az önbecsülésnek, ugyanakkor képesnek kell lenned a saját álláspontodat megvédeni, kinyilvánítani és a te érdekeid szerint cselekedni anélkül, hogy ártanál vele.
Ne hagyd elveszni a saját erősségeidet, nagyszerű képességeidet! Igazából a társadalmi szabályoknak megfelelni vágyó, szerény személyiség, aki nem tekint önmagára értékes emberként, és csak beilleszkedni próbál, az alacsony önbecsülése miatt teszi ezt. Sajnálatos, hogy a legtöbb neveléssel kapcsolatos tanács a gyerekek uniformizálására koncentrál, az erősségeik kidomborítása helyett.
A társadalomban az egyik jellemző dolog az integrálódásra való vágy. Mindez alapvető emberi igény, de ennek rengeteg hátránya is van. Ha valaki feladja a saját álláspontját csak azért, hogy beilleszkedjen, lényegében árulást követ el a saját maga ellen.
Amire nem árt emlékeztetni magad, hogy a bátor cselekvés építi az önbecsülést. Az ember nem előbb lesz bátor, és utána annak a birtokában cselekszik bátran. Hanem sokszor elkezd döntéseket hozni, az álláspontját kinyilvánítani, határozottan cselekedni és UTÁNA kezd ezeknek a hatására egy magabiztos emberként gondolni magára.
CÉLTUDATOSSÁG
Céltudatosan élni azt jelenti, hogy arra használjuk az erőnket, hogy a számunkra fontos célokat elérjük, legyen szó a tanulásról, a családalapításról, a megélhetés megteremtéséről, vagy éppen egy hobbiról.
A jó célok azok, amik vezetnek minket előre, megvalósításuk közben kibontakoznak képességeink és energiával töltenek fel bennünket.
A céltudatosság sok mindent magában foglal, például a rövid távú lustaságból fakadó kényelem feladását egy nagyobb jó érdekében.
De egyben a magabiztosság egyik kulcsa is az, hogy mesteri szintre fejlesztünk olyan készségeket, amelyektől eredményeket várunk az életünkben. Ezeket a mérföldköveket, és az elérésükhöz szükséges teljesítményt viszont konkrétan meg kell határozni, nem elég az, hogy: “majd a legjobbat hozom ki magamból és meglátjuk mi lesz”.
A céltudatosság nem egyenlő az álmodozással, hiszen túl sokan tűznek ki célokat, de nem tesznek lépéseket, vágyják az eredményeket, de nem dolgoznak a megvalósulásán. Ha azt mondom, hogy szeretném elérni a céljaimat, de napról-napra csak halogatok, amikor cselekedni kellene, akkor a tudatalattim továbbra is tisztában lesz azzal, hogy nem a helyes dolgot teszem: elkezd kialakulni a hiedelem, hogy nem érzem elégnek magam a feladat elvégzésére.
Önfegyelemre is szükség van, ami által úgy tudjuk kontrollálni a viselkedésünket napról-napra, hogy azok összhangban legyenek a kitűzött céljainkkal.
A fenti 5 tulajdonság fejlesztése és a gyakorlati tanácsok megfogadása biztosan segít, hogy egyre inkább átvedd az irányítást az életed felett.